Vier-zadenmix

Extra informatie chiazaad

Herkomst oorsprong: midden-zuid-Amerika
Rijk aan: eiwitten, vezels en onverzadigde vetten, omega 3, anti-oxydanten
Kan mogelijk helpen bij: verzadiging, verbeteren spijsvertering, verbeteren stoelgang, herstellen slijmvliezen
Smaak: neutraal, mild nootachtig
Type: gedroogde chiazaad, eerst weken voor gebruik, of in combinatie met vloeistof consumeren ivm opname vloeistof en gelvorming

Extra informatie hennepzaad

Herkomst oorsprong: centraal-Azië
Rijk aan: eiwitten, vezels en vetzuren, magnesium, ijzer, zink, kalium, vitamine B1, B2, B6, Foliumzuur, vitamine E
Kan mogelijk helpen bij: verzadiging, verbeteren spijsvertering, spieropbouw, ontspanning
Smaak: mild nootachtig
Type: gedroogde en gepelde hennepzaad

Extra informatie lijnzaad

Herkomst oorsprong: midden-Oosten, Egypte
Rijk aan: eiwitten, vezels en vetzuren, omega 3 vetzuren, magnesium, calcium, zink, kalium, vitamine B1, B2, B3
Kan mogelijk helpen bij: verzadiging, verbeteren spijsvertering, verbeteren stoelgang, herstellen slijmvliezen
Smaak: neutraal, mild nootachtig
Type: gedroogde lijnzaad

Extra informatie maanzaad

Herkomst oorsprong: midden-Oosten
Rijk aan: eiwitten, vezels, magnesium, calcium, ijzer, fosfor, foliumzuur, vitamine B1
Kan mogelijk helpen bij: verzadiging, verbeteren spijsvertering, verbeteren stoelgang, opbouw botten, spieropbouw
Smaak: mild nootachtig, licht kruidig
Type: gedroogde maanzaad

De zadenmix is in theorie zo uit de hand te eten, hier zit echter niet veel smaak aan. De mix wordt dan ook beter aangeraden als garnering op bijvoorbeeld een ontbijtmout of mee te roosteren in bijvoorbeeld een wokgerecht.

Binnenkort is hier een heerlijk recept te vinden!