Pruimen met kurkuma

€ 3,73

Dit zijn ontpitte, gedroogde pruimen. Deze pruimen hebben een lichtzure, zoetige smaak en zijn heerlijk als tussendoortje, door een smoothie heen of te gebruiken in een heerlijke zelfgemaakte pruimen-galette. Deze gedroogde pruimen komen uit Moldavië en zijn door Volvoed besprenkeld met kurkuma van uitzonderlijke kwaliteit, wat voor een zoete smaaksensatie zorgt met een lichtbittere nasmaak. Ze worden op deze wijze onweerstaanbaar om zo uit de hand te eten. Witte ‘uitslag’ op pruimen is vrijwel altijd het gevolg van het natuurlijk proces van versuikering. Dit doet niets af aan de kwaliteit van de pruimen. Het gaat dan niet om schimmel. Advies is wel om de pruimen koel en droog te bewaren om ze langer houdbaar te houden.

- Van biologische teelt
- Glutenvrij
- Geen kooktijd; zo uit de hand te eten

Voor een uitgebreide bereidingswijze, zie verder op de pagina.

Achtergrondinformatie

Een pruim is een vrucht van een van diverse boomsoorten van het geslacht Prunus uit de rozenfamilie (Rosaceae). Van onder meer de pruim (Prunus domestica) en de Japanse pruim (Prunus salicina) worden eetbare vruchten gewonnen. Kwets is in Nederland de naam voor de rassen van de typische ondersoort van de pruim (Prunus domestica subsp. domestica), in Vlaanderen ook wel de algemene naam voor eetbare pruim. Dit is het type dat meestal gebruikt wordt voor het produceren van sterkedrank als Zwetschgenwasser (of Zwetschgenbrand) en slivovitsj. Van de pruim Prunus domestica worden zowel de grote en vaak sappige tafelpruimen gewonnen, als de kleinere en nogal droge kwetsen, die veel in bereidingen van jam (moes) of gebak gebruikt worden, en de basis zijn voor pruimenjenever. De mirabellen of kroosjespruimen worden soms als een aparte soort opgevat (Prunus insititia) maar ook wel als de ondersoort Prunus domestica subsp. insititia van Prunus domestica. Tot een andere groep behoren de Japanse pruimen. Deze worden tot de soort Prunus salicina (synoniem: Prunus triflora) gerekend. Prunus salicina is diploïd (2n = 2x = 16). Japanse pruimen kunnen in Nederland wel buiten worden geteeld, doch deze bloeien vroeger dan de Europese cultuurpruimen en lopen daarom meer risico op schade door nachtvorst. In het verleden werden in Nederland wel Japanse pruimen onder glas geteeld. Deze teelt is inmiddels vrijwel verdwenen. Japanse pruimen verschijnen wel regelmatig in de Nederlandse winkels, omdat deze in het buitenland (bijvoorbeeld Californië) veel worden geteeld en vervolgens worden geëxporteerd. De vruchten van de Japanse pruimen vallen op door de meestal grote ronde tot hartvormige vruchten met stevig vruchtvlees, dat transport over grotere afstand mogelijk maakt. Er bestaan ook soortkruisingen tussen de Japanse pruim en de abrikoos. Deze staan bekend onder de namen Plumcot, Aprium en Pluot. Ook bestaan er soortkruisingen tussen de Japanse pruim en de kerspruim (Prunus cerasifera). De traditie van het drogen van pruimenvruchten gaat duizenden jaren terug. De oorsprong ervan gaat terug tot de tijd van het oude Perzië en Griekenland. De vrucht wordt meestal in augustus en september geoogst.

Bereidingswijze

Gedroogde pruimen zijn zo uit de hand te eten. Ongekookt, onbewerkt. Ideaal als verantwoord tussendoortje dat niet zo extreem werkt op de suikerspiegel. Ook is de gedroogde pruim te combineren met ander gedroogd fruit zoals abrikozen, dadels, cranberries of vijgen. Uiteraard zijn gedroogde pruimen ook te verwerken tijdens het koken, al worden daar natuurlijk ook verse pruimen voor gebruikt. Deze gedroogde pruimen zijn door Volvoed besprenkeld met kurkuma, zodoende vind Volvoed het zonde om de pruimen vooraf aan het gebruik te weken, omdat hierdoor veel van het specerij verloren gaat in het weekwater.

Kijk hier wat Volvoed met ontpitte pruimen met kurkuma doet!

Recept: Gedroogd fruit mix met noten en zaden

Voor meerdere porties

Ingrediënten:

20 gram ongepeld sesamzaad
20 gram zwart sesamzaad
30 gram zonnebloempitten
30 gram pompoenpitten
20 gram pijnboompitten
6 gedroogde pruimen met kurkuma
6 gedroogde abrikozen met gember
6 gedroogde dadelstukjes met kaneel
2 eetlepels cranberries met cacao

- Rooster in een koekenpan de zaden en pitten voor niet langer dan 2 minuten. Het sesamzaad kan samen geroosterd worden, in een kommetje terzijde gezet om vervolgens in dezelfde pan de pitten te roosteren.
- Snij vervolgens de wat grotere gedroogd fruit soorten in stukjes die ongeveer de grootte van de cranberries hebben.
- Meng de gesneden stukjes, met de cranberries en de zaden en pitten.

Voedingswaarde pruimen: Hoeveelheid per 100g
Energie 879 Kj
210 Kcal
Eiwit 2 gr
Vet 0,4 gr
Waarvan verzadigd 0,1 gr
Koolhydraten 67 gr
Waarvan suikers 51 gr
Vezels 7 gr
Zout 0,23 gr
Voedingswaarde kurkuma: Hoeveelheid per 100g
Energie 1305 Kj
312 Kcal
Eiwit 9,68 gr
Vet 3,25 gr
Waarvan verzadigd 0 gr
Koolhydraten 67,14 gr
Waarvan suikers 3,21 gr
Vezels 22,7 gr
Zout 0,027 gr