Moerbeibessen wit met citroenschil

Nieuw product!
€ 3,84

Moerbeibessen zijn bessen van de moerbeiboom. Deze witte bessen zijn zoet van smaak en eten heerlijk weg in bijvoorbeeld smoothies, salades of in notenmelanges. Vers van de boom zijn ze ook heerlijk te verwerken tot een jam. Deze bessen zijn gedroogd en komen uit Turkije. Deze moerbeibessen zijn door Volvoed besprenkeld met citroenschil van ongekende kwaliteit, wat voor een friszoete smaaksensatie zorgt.

- Van biologische en wildplukteelt
- Glutenvrij
- Geen kooktijd; zo uit de hand te eten

Voor een uitgebreide bereidingswijze, zie verder op de pagina.

Achtergrondinformatie

De witte moerbeiboom komt oorspronkelijk uit China waar hij gekweekt werd voor de teelt van de zijderupsen, die zich gretig tegoed doen aan de bladeren van de boom. De vruchten zijn wit, later geel, maar vaak ook roze tot paars en eetbaar. Omdat ze niet lang houdbaar zijn, worden ze in gedroogde vorm aangeboden. De moerbei planten staan in hoog aanzien in de verschillende traditionele geneeskunde. Ze hebben een behoorlijk eiwitgehalte, zijn een bron van ijzer, calcium, vit. C en vezels en een hoge concentratie resveratrol (een anti-oxidant). Verder zijn ze natriumarm en vetvrij. Moerbeibessen bevatten van nature aanwezige suikers. De citroen (Citrus limon) is een plant uit de wijnruitfamilie (Rutaceae). Hij levert citrusvruchten met een zure smaak die veroorzaakt wordt door het aanwezige citroenzuur dat ook in veel andere citrusvruchten voorkomt. De vruchtkleur is variabel, waarbij vooral ras en de hoeveelheid schaduw invloed hebben. Een ras dat gewoonlijk gele citroenen geeft, zal in de schaduw groene vruchten leveren, ook als ze uitgerijpt zijn. De vrucht bevat veel vitamine C. De citroen wordt in kleine hoeveelheden in veel gerechten gebruikt als smaakmaker, maar ook in gebak zoals cake. Naast het vruchtvlees en het sap wordt ook de geraspte citroenschil gebruikt. Na het oogsten wordt de schil van de citroen veelal voorzien van een dun waslaagje waardoor deze glanst. Bij biologische citroenen wordt geen waslaagje aangebracht. Uit de schil van de citroen wordt door persing of stoomdestillatie een etherische olie bereid die veel gebruikt wordt in parfum, waaronder eau de cologne, andere cosmetica en in limonades en snoepgoed. In fruitsalades wordt citroensap, dat rijk is aan antioxidanten, gebruikt om bruinverkleuring van de andere vruchten, zoals appels en bananen, te voorkomen. De gekonfijte schil van de citroen wordt wel gebruikt om gebak smaak te geven. Een alcoholvrije drank die met citroensap gemaakt wordt is kwast. Dit betreft dus de citroenschil, in deze vorm gedroogd en gemalen. De schil van de citroen bevat net als het vruchtvlees en sap van de citroen diverse veel van de antioxidant vitamine C. De schil bevat zelfs meer dan 2 keer zo veel vitamine C als het vruchtvlees van de citroen. Bovendien is citroenschil een ontzettend goede bron van het mineraal calcium en bevat het veel vezels. In principe is het dus zonde om de schil van de citroen weg te gooien. Heb je een slowjuicer, dan is het goed mogelijk om de citroenschil mee te persen. Volvoed gebruikt hierbij wel altijd biologische citroenen en het is raadzaam om hetzelfde te doen. Anders bestaat de kans dat men allerlei schadelijke bestrijdingsmiddelen binnenkrijgt.

Bereidingswijze

Moerbeibessen zijn zo uit de hand te eten. Ze hoeven niet gekookt, gebakken of gestoomd te worden. Ze kunnen wel geweekt worden als ze wat sappiger gewenst zijn. De moerbeibessen hebben een zoete honingachtige smaak en zijn heerlijk om toe te voegen aan een fruitsalade, smoothie, in de muesli, energierepen, studentenhaver, door ontbijtmout, in cakes, koekjes of taart of gewoon als verantwoord tussendoortje. Deze moerbeibessen zijn besprenkeld met een laagje citroenschil, Volvoed vind het zonde om deze moerbeibessen te weken omdat het specerij dan verloren gaat in het weekwater.

Kijk hier wat Volvoed met witte moerbeibessen met citroenschil doet!

Recept: Haver- en roggekoek met witte moerbeibessen

Voor meerdere porties

Ingrediënten:

180 gram roggemeel
150 gram havervlokken grof
1 eetlepel bakpoeder
0,5 theelepel Keltisch zeezout
0,5 theelepel kaneel
6-8 eetlepels chiazaad of lijnzaad
4 eetlepels gesmolten kokosolie(plus wat extra om het bakblik in te vetten)
4 eetlepels citroenhoning
1 theelepel vanillepoeder
4 eetlepels gedroogde witte moerbeibessen met citroenschil
4 eetlepels hennepzaad

- Doe de chia- of lijnzaad in een kommetje met 8-10 eetlepels water, zorg dat al het zaad in contact komt met het water zodat een slijmerig mengsel ontstaat. Laat dit mengsel 10 minuten rusten.
- Verwarm de oven voor op 200 ºC.
- Meng de roggemeel, havermoutvlokken, bakpoeder, zeezout en kaneel bij elkaar in een kom.
- Meng vervolgens het chia- lijnzaadmengsel, gesmolten kokosolie, citroenhoning en vanillepoeder samen in een kom. Roer alles goed bij elkaar met een garde of houten lepel.
- Voeg de natte ingrediënten bij de droge ingrediënten. Roer alles samen tot een samenhangend beslag ontstaat. Het beslag zal vrij stevig van structuur zijn. Het lijkt meer op een pasta, dan op een beslag.
- Meng tot slot de moerbeibessen en de hennepzaad door het beslag.
- Vet een bakblik in met wat gesmolten kokosolie. Doe het beslag in het bakblik. Druppel wat extra honing bovenop het beslag.
- Bak de koek op in 25 tot 30 minuten op 200 ºC in de oven.

Voedingswaarde witte moerbeibessen: Hoeveelheid per 100g
Energie 1506 Kj
360 Kcal
Eiwit 3,4 gr
Vet 1,8 gr
Waarvan verzadigd 0,8 gr
Koolhydraten 82,5 gr
Waarvan suikers 58 gr
Vezels 11,7 gr
Zout 0,02 gr
Voedingswaarde gemalen citroenschil: Hoeveelheid per 100g
Energie 1374 Kj
327 Kcal
Eiwit 6,4 gr
Vet 4,9 gr
Waarvan verzadigd 0,7 gr
Koolhydraten 57,1 gr
Waarvan suikers 24,6 gr
Vezels 14,2 gr
Zout 0,2 gr